<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0">
<channel>
<title>F&#246;reningen R&#246;st&#229;nga Gymnasterna</title>
<link>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/rss/?sid=9508</link>
<description>Nyheter</description>
<item>
<title>Samarbete med S&#246;der&#229;sens Gym 2026</title>
<link>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=1316807</link>
<guid>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=1316807</guid>
<description> R&amp;#246;st&amp;#229;ngagymnasterna &amp;#214;nskar God Forts&amp;#228;ttning med Tr&amp;#228;ningsgl&amp;#228;dje!  
Vi har inlett ett samarbete med S&amp;#246;der&amp;#229;sens Gym 2.0 i K&amp;#229;ger&amp;#246;d. Det inneb&amp;#228;r att du som &amp;#228;r medlem i R&amp;#246;st&amp;#229;ngagymnas..</description>
<pubDate>Tue, 6 Jan 2026 17:16:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title></title>
<link>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=1282047</link>
<guid>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=1282047</guid>
<description> V&amp;#228;lkomna tillbaka till en ny termin! 
 
 H&amp;#228;r kommer datum f&amp;#246;r alla v&amp;#229;ra trupper h&amp;#246;sten 2025 
 

F&amp;#246;r&amp;#228;lder och barn 26 Augusti 
Minisarna 20 Augusti 
Trupp 6 18 Augusti
Trupp 5 20 Augusti 
Trupp 4 18 Augusti 
Trupp..</description>
<pubDate>Tue, 22 Jul 2025 20:15:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>S&#228;tt din pr&#228;gel p&#229; v&#229;r f&#246;rening - vi s&#246;ker nya styrelsemedlemmar!</title>
<link>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=1253551</link>
<guid>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=1253551</guid>
<description> K&#228;ra medlemmar, f&#246;r&#228;ldrar och v&#228;nner,
 
R&#246;st&#229;ngagymnasterna &#228;r en f&#246;rening fylld av gl&#228;dje, gemenskap och engagemang &#8211; och det &#228;r tack vare er! Tillsammans skapar vi en fantastisk milj&#246; f&#246;r v&#229;ra gymnaster och ledare, och f&#246;r att forts&#228;tta p&#229; den i..</description>
<pubDate>Sun, 23 Feb 2025 10:22:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>S&#228;tt din pr&#228;gel p&#229; v&#229;r f&#246;rening - vi s&#246;ker nya styrelsemedlemmar!</title>
<link>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=1253551</link>
<guid>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=1253551</guid>
<description> K&#228;ra medlemmar, f&#246;r&#228;ldrar och v&#228;nner,
 
R&#246;st&#229;ngagymnasterna &#228;r en f&#246;rening fylld av gl&#228;dje, gemenskap och engagemang &#8211; och det &#228;r tack vare er! Tillsammans skapar vi en fantastisk milj&#246; f&#246;r v&#229;ra gymnaster och ledare, och f&#246;r att forts&#228;tta p&#229; den i..</description>
<pubDate>Sun, 23 Feb 2025 10:22:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Nu k&#246;r vi!</title>
<link>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=1245177</link>
<guid>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=1245177</guid>
<description> Snart &amp;auml;r det dags att komma ig&amp;aring;ng med v&amp;aring;r vardag igen vilket inneb&amp;auml;r att gympan k&amp;ouml;r ig&amp;aring;ng.  H&amp;auml;r kommer v&amp;aring;ra datum f&amp;ouml;r gympagrupperna:  Trupp 1 22 januari Trupp 2 12 januari Trupp 3 13 januari Trupp ..</description>
<pubDate>Mon, 6 Jan 2025 13:52:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>LEDARE S&#214;KES ! </title>
<link>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=1245158</link>
<guid>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=1245158</guid>
<description> Tyv&amp;auml;rr har vi fortsatt uppeh&amp;aring;ll med PARKOUR pga brist p&amp;aring; ledare! &amp;Auml;r du intresserad av att bli ledare inom parkour &amp;auml;r du v&amp;auml;lkommen och h&amp;ouml;ra av dig till rostangagymnasterna@gmail.com. Inga f&amp;ouml;rkunskaper kr&amp;au..</description>
<pubDate>Mon, 6 Jan 2025 13:10:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Fredagsfysen drar ig&#229;ng!</title>
<link>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=1244170</link>
<guid>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=1244170</guid>
<description> Imorgon 3/1 klockan 16.30 i Lunnahallen K&amp;aring;ger&amp;ouml;d drar fredagsfysen &amp;auml;ntligen ig&amp;aring;ng efter en hel veckas uppeh&amp;aring;ll. Vi ses v&amp;auml;l d&amp;auml;r?! </description>
<pubDate>Thu, 2 Jan 2025 16:13:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>EM i Truppgymnastik </title>
<link>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=1219693</link>
<guid>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=1219693</guid>
<enclosure url="/images/421/9508/89B84474-6EB3-496D-94B8-E5DC40FEE833_1714046_1024.JPG?v=17/10/2024 18:51:25" type="JPG" length="148463" />
<description> P&amp;aring; l&amp;ouml;rdag 19/10 visas EM i truppgymnastik p&amp;aring; SVT. Passa p&amp;aring; att ta l&amp;ouml;rdagsfrukosten framf&amp;ouml;r tv:n och se h&amp;ouml;gklassig gymnastik. Sverige har som vanligt skickat iv&amp;auml;g ett lag med fantastiskt duktiga gymnaster!..</description>
<pubDate>Thu, 17 Oct 2024 17:49:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Ledare S&#246;kes till Parkour!</title>
<link>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=1212386</link>
<guid>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=1212386</guid>
<description> Tyv&amp;auml;rr har vi uppeh&amp;aring;ll med parkour pga brist p&amp;aring; ledare! Inga grupper &amp;auml;r ig&amp;aring;ng 2024. &amp;Auml;r du intresserad av att bli ledare inom parkour &amp;auml;r du v&amp;auml;lkommen och h&amp;ouml;ra av dig till rostangagymnasterna@gmail.com..</description>
<pubDate>Sun, 29 Sep 2024 20:35:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Terminstart!</title>
<link>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=1187432</link>
<guid>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=1187432</guid>
<description> Hej och v&amp;auml;lkomna tillbaka till den nya terminen! Tyv&amp;auml;rr kommer inte v&amp;aring;r parkourgrupp att forts&amp;auml;tta vara ig&amp;aring;ng denna terminen. Vi &amp;auml;r i stort behov av ledare f&amp;ouml;r att kunna starta upp gruppen igen. Finns det n&amp;ari..</description>
<pubDate>Thu, 1 Aug 2024 20:28:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>V&#228;lkomna p&#229; vuxentr&#228;ning!</title>
<link>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=1123728</link>
<guid>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=1123728</guid>
<enclosure url="/images/421/9508/B6B39CE5-CD22-4F68-9E81-6AD048802AFB_1565947_1024.JPG?v=06/02/2024 08:04:04" type="JPG" length="167465" />
<description> V&amp;auml;lkomna tillbaka till en ny termin! Fredagsfys innan fredagsmys &amp;auml;r ig&amp;aring;ng varje fredag kl 16.30 - 17.30. Vill du b&amp;ouml;rja tr&amp;auml;na med oss, anm&amp;auml;l dig h&amp;auml;r!  Seniortr&amp;auml;ning varje torsdag med start 8/2 kl 16.30-17.30..</description>
<pubDate>Tue, 6 Feb 2024 06:49:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>V&#228;lkomna tillbaka! </title>
<link>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=1109068</link>
<guid>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=1109068</guid>
<enclosure url="/images/421/9508/F8E49C4D-51F0-40BA-90F6-32EA13A63F4E_1176509.PNG?v=22/01/2022 10:26:14" type="PNG" length="8951" />
<description> God Forts&amp;auml;ttning &amp;ouml;nskar R&amp;ouml;st&amp;aring;ngagymnasterna  Denna terminen &amp;auml;r vi stolta med att meddela vi har kunnat starta upp en grupp till f&amp;ouml;r att s&amp;aring; m&amp;aring;nga barn som m&amp;ouml;jligt ska kunna gympa hos oss!  Vi startar ..</description>
<pubDate>Mon, 1 Jan 2024 21:38:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>EFTERLYSNING: LEDARE och HJ&#196;LPLEDARE</title>
<link>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=1067894</link>
<guid>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=1067894</guid>
<enclosure url="/images/421/9508/CA11FBA0-71AB-4FBA-A589-9FF1B38E2F4B_1483514.JPG?v=12/09/2023 11:18:19" type="JPG" length="67676" />
<description> EFTERLYSNING: LEDARE och HJ&amp;Auml;LPLEDARE F&amp;ouml;reningen har l&amp;aring;ng k&amp;ouml; in f&amp;ouml;r de yngre barnen och vi vill att s&amp;aring; m&amp;aring;nga barn som m&amp;ouml;jligt ska ha m&amp;ouml;jlighet till r&amp;ouml;relse. F&amp;ouml;reningen s&amp;ouml;ker d&amp;auml;rf&amp;o..</description>
<pubDate>Tue, 12 Sep 2023 10:11:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Vuxentr&#228;ning!</title>
<link>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=1062933</link>
<guid>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=1062933</guid>
<description> Fredagsfys har kommit ig&amp;aring;ng f&amp;ouml;r terminen! V&amp;auml;lkomna p&amp;aring; tr&amp;auml;ning innan fredagsmys.   Seniortr&amp;auml;ningen har start 14/9 kl 16.30-17.30 V&amp;auml;lkomna p&amp;aring; tr&amp;auml;ning f&amp;ouml;r hela kroppen!  Har du inte skickat in din ..</description>
<pubDate>Wed, 30 Aug 2023 10:18:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Ekonomiskt st&#246;d</title>
<link>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=1058216</link>
<guid>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=1058216</guid>
<description> Hej alla medlemmar! Nu n&amp;auml;r terminen s&amp;auml;tter ig&amp;aring;ng igen finns det m&amp;ouml;jlighet att s&amp;ouml;ka ekonomiskt st&amp;ouml;d vid behov via v&amp;aring;r egna fond! Du kan s&amp;ouml;ka n&amp;auml;rsomhelst under terminens g&amp;aring;ng. Klicka h&amp;auml;r f&amp;ou..</description>
<pubDate>Sun, 20 Aug 2023 13:12:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Termins avslut vuxentr&#228;ning </title>
<link>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=1043664</link>
<guid>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=1043664</guid>
<description> Seniorgympa har avslutats f&amp;ouml;r denna terminen. Uppstart inf&amp;ouml;r n&amp;auml;sta termin; datum kommer inom kort.  Fredagsfys k&amp;ouml;r fram till 30/6 och startar igen 18/8!  V&amp;auml;lkomna tillbaka till h&amp;ouml;stterminen! </description>
<pubDate>Mon, 19 Jun 2023 20:50:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Sommarlov !</title>
<link>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=1040788</link>
<guid>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=1040788</guid>
<enclosure url="/images/421/9508/8D8DA3A9-FDB5-44DC-98C0-0E7B5C5932B4_1434624_1024.JPG?v=08/06/2023 21:38:55" type="JPG" length="599133" />
<description> Nu &amp;auml;r det dags f&amp;ouml;r sommarlov &amp;auml;ven p&amp;aring; gympan f&amp;ouml;r v&amp;aring;ra gymnaster. H&amp;auml;r kommer datum d&amp;auml;r grupperna slutar och n&amp;auml;r dem startar upp igen.   F&amp;ouml;r&amp;auml;lder och barn : Avslutning 30/5 Start 22/8 Minisar: ..</description>
<pubDate>Thu, 8 Jun 2023 20:36:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>V&#228;lkomna till R&#246;st&#229;nga Olympics</title>
<link>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=1039562</link>
<guid>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=1039562</guid>
<enclosure url="/images/421/9508/0BDB2DDC-7367-4DA8-B6E8-2C28E6064E46_1432496.JPG?v=04/06/2023 22:51:45" type="JPG" length="209523" />
<description> Nu &amp;auml;r det &amp;auml;ntligen dags f&amp;ouml;r v&amp;aring;r &amp;aring;rliga sommaruppvisning! V&amp;auml;lkomna till oss 6/6 Kl 15.00 i Lunnahallen i K&amp;aring;ger&amp;ouml;d.  Ta med v&amp;auml;nner, familj och sl&amp;auml;ktingar f&amp;ouml;r en fartfylld kv&amp;auml;ll med oss! P..</description>
<pubDate>Sun, 4 Jun 2023 21:42:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Clubbdagar p&#229; Intersport</title>
<link>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=1038212</link>
<guid>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=1038212</guid>
<enclosure url="/images/421/9508/86B4DB59-B0F9-4DBB-8943-423FA6FD96DF_1429199.JPG?v=30/05/2023 21:46:14" type="JPG" length="53211" />
<description> Hej p&amp;aring; er!Mellan den 24/5 - 4/6 har v&amp;aring;r samarbetspartner Intersport 25% rabatt p&amp;aring; skor (vid k&amp;ouml;p av minst 2 par) i butik och p&amp;aring; intersport.se, ett perfekt l&amp;auml;ge att k&amp;ouml;pa skor till hela familjens aktiviteter. Ge..</description>
<pubDate>Tue, 30 May 2023 20:36:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Clubdagar p&#229; Intersport! </title>
<link>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=1011080</link>
<guid>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=1011080</guid>
<enclosure url="/images/421/9508/B57A4A52-8989-4614-BD50-2948DE1AF0B4_1386058.JPG?v=20/03/2023 22:03:52" type="JPG" length="160328" />
<description> Mellan den 22/3 - 2/4har v&amp;aring;r samarbetspartner Intersport 25% p&amp;aring; allt i butik och p&amp;aring; intersport.se, ett perfekt l&amp;auml;ge att k&amp;ouml;pa det ni beh&amp;ouml;ver f&amp;ouml;r v&amp;aring;rens alla aktiva dagar. N&amp;auml;r du handlar p&amp;aring; Inte..</description>
<pubDate>Mon, 20 Mar 2023 21:00:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>V&#228;lkomna p&#229; &#229;rsm&#246;te! </title>
<link>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=1008722</link>
<guid>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=1008722</guid>
<description> Alla medlemmar v&amp;auml;lkomnas till R&amp;ouml;st&amp;aring;ngagymnasternas &amp;aring;rsm&amp;ouml;te den 27 mars kl 18.00.Plats: Cafeterian i LunnahallenF&amp;ouml;r att vi ska veta hur m&amp;aring;nga som kommer &amp;ouml;nskar vi att ni anm&amp;auml;ler er tillh.bergstedt81@g..</description>
<pubDate>Tue, 14 Mar 2023 21:30:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Nu drar vi ig&#229;ng fredagsfys f&#246;r vuxna!</title>
<link>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=993530</link>
<guid>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=993530</guid>
<enclosure url="/images/421/9508/55BBF779-0E5C-469D-9089-41013F63701F_1362938.JPG?v=02/02/2023 19:41:55" type="JPG" length="267384" />
<description> </description>
<pubDate>Thu, 2 Feb 2023 18:40:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Terminen &#228;r startad!</title>
<link>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=991618</link>
<guid>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=991618</guid>
<description> Nu har alla v&amp;aring;ra grupper startat upp inf&amp;ouml;r en fullsp&amp;auml;ckad v&amp;aring;rtermin! Detta har ni att se fram emot! RegionNian 6/5 eller 7/5 Helsingborg (beroende p&amp;aring; vilken grupp) Region&amp;Aring;ttan 15/4 Helsingborg RegionSjuan 12/3 Kli..</description>
<pubDate>Sun, 29 Jan 2023 12:06:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Julavslutning!</title>
<link>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=973510</link>
<guid>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=973510</guid>
<description> Snart &amp;auml;r terminen slut och det har redan g&amp;aring;tt ett helt &amp;aring;r till med massa gympa. Datum f&amp;ouml;r avslutning f&amp;ouml;r dem olika grupperna: Trupp 1 - 18/12 Trupp 2 - sista gympan 18/12 och avslutning 21/12 Trupp 3 - 14/12 Trupp 4 - 18..</description>
<pubDate>Fri, 9 Dec 2022 11:27:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>&#196;ntligen &#228;r v&#229;r webbshopp ig&#229;ng!</title>
<link>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=962944</link>
<guid>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=962944</guid>
<enclosure url="/images/421/9508/652A4529-F0E7-4364-A564-73A78761D02A_1318511.JPG?v=10/11/2022 22:16:10" type="JPG" length="65630" />
<description> Nu &amp;auml;r vi &amp;auml;ntligen klara med v&amp;aring;ra nya f&amp;ouml;reningskl&amp;auml;der! Under fliken Om f&amp;ouml;reningen - f&amp;ouml;reningskl&amp;auml;der kan man hitta information om best&amp;auml;llningstiden, bonus och f&amp;ouml;rdelar med att registrera sig som med..</description>
<pubDate>Thu, 10 Nov 2022 21:05:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Vi startar seniortr&#228;ning!</title>
<link>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=941571</link>
<guid>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=941571</guid>
<enclosure url="/images/421/9508/7D1D608F-4CB1-4758-A172-8C78B6922D71_1288444.JPG?v=14/09/2022 17:58:18" type="JPG" length="318645" />
<description> Nytt inf&amp;ouml;r h&amp;ouml;sten &amp;auml;r R&amp;ouml;st&amp;aring;ngagymnasternas seniortr&amp;auml;ning! Alla &amp;auml;r v&amp;auml;lkomna, tr&amp;auml;ningen kommer anpassas utifr&amp;aring;n dina egna f&amp;ouml;ruts&amp;auml;ttnignar. Vill du komma ig&amp;aring;ng och tr&amp;auml;na med gl&amp;a..</description>
<pubDate>Wed, 14 Sep 2022 16:46:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Terminstart </title>
<link>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=928293</link>
<guid>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=928293</guid>
<enclosure url="/images/421/9508/9C6166C9-33D2-4D57-8B1A-CF229B633CD5_1272476_1024.JPG?v=09/08/2022 21:13:49" type="JPG" length="308005" />
<description> Vi v&amp;auml;lkomnar alla barn och gymnaster tillbaka till den nya terminen! V&amp;auml;lkomnar &amp;auml;ven alla nya barn som ska b&amp;ouml;rja gympa med oss. Nu k&amp;ouml;r vi ig&amp;aring;ng med volter och nya &amp;ouml;vningar! H&amp;auml;r kommer alla startdatum till al..</description>
<pubDate>Tue, 9 Aug 2022 20:12:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Glad Sommar!</title>
<link>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=919876</link>
<guid>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=919876</guid>
<enclosure url="/images/421/9508/77FC5EFE-10C5-4073-869F-F0D634E12BC1_1260900.JPG?v=27/06/2022 11:08:14" type="JPG" length="367894" />
<description> Nu har sommaren och v&amp;auml;rmen kommit! &amp;Auml;ven efterl&amp;auml;ngtad vila f&amp;ouml;r kroppen. Passa p&amp;aring; att vila men gl&amp;ouml;m inte att h&amp;aring;lla ig&amp;aring;ng lite under ledigheten. Skicka in era sommarbilder till era ledare s&amp;aring; l&amp;auml;gge..</description>
<pubDate>Mon, 27 Jun 2022 10:07:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>V&#228;lkomna p&#229; &#229;rsm&#246;te!</title>
<link>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=884035</link>
<guid>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=884035</guid>
<description> Alla medlemmar &amp;auml;r v&amp;auml;lkomna att deltaga i R&amp;ouml;st&amp;aring;ngagymnasternas &amp;aring;rsm&amp;ouml;te 28 mars kl 18.00Plats: Cafeterian Lunnahallen.Dagordningen hittar du h&amp;auml;r. Vill du vara med p&amp;aring; m&amp;ouml;tet s&amp;aring; anm&amp;auml;l dig till:..</description>
<pubDate>Sun, 13 Mar 2022 13:18:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Vi sk&#228;nker till R&#228;dda Barnen! </title>
<link>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=882040</link>
<guid>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=882040</guid>
<enclosure url="/images/421/9508/778F64E9-936B-4244-9209-D292C7718584_1195232_1024.JPG?v=07/03/2022 16:13:35" type="JPG" length="325782" />
<description> R&amp;ouml;st&amp;aring;ngagymnasterna har under helgen st&amp;aring;tt som arrang&amp;ouml;r f&amp;ouml;r regionfemman och regionsexan. Som vi alla l&amp;auml;ngtat efter t&amp;auml;vlingar, puls och gl&amp;auml;dje, allt detta fick vi k&amp;auml;nna under helgen. Men mitt i all gy..</description>
<pubDate>Mon, 7 Mar 2022 15:10:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Programblad/Startordning</title>
<link>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=879862</link>
<guid>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=879862</guid>
<description> Nu till helgen &amp;auml;r det dags f&amp;ouml;r t&amp;auml;vling Region Femman och Region Sexan! R&amp;ouml;st&amp;aring;ngagymnasterna kommer ha sina programblad/ startordning digitalt f&amp;ouml;r att v&amp;auml;rna om milj&amp;ouml;n. Det kommer finnas f&amp;aring;tal lappar upp..</description>
<pubDate>Mon, 28 Feb 2022 18:30:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>&#196;ntligen dags f&#246;r t&#228;vling! </title>
<link>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=878764</link>
<guid>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=878764</guid>
<enclosure url="/images/421/9508/0F7E0DF5-65C4-43DD-8311-9FBE69C6806E_1190709_1024.JPG?v=24/02/2022 20:10:03" type="JPG" length="249915" />
<description> &#196;ntligen &#228;r det dags! Efter en l&#229;ng v&#228;ntan med restriktioner och h&#229;lla avst&#229;nd &#228;r det &#228;ntligen dags f&#246;r t&#228;vling. R&#246;st&#229;ngaymnasterna kommer arrangera RegionSexan 5/3 och RegionFemman&#160;6/3, en fartfylld helg med massvis med volter.&#160; &#160; Stora som sm&#229; &#228;..</description>
<pubDate>Thu, 24 Feb 2022 18:57:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>2 nya grupper denna terminen!</title>
<link>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=868081</link>
<guid>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=868081</guid>
<description> Vi kan med gl&amp;auml;dje meddela att vi har startat upp 2 nya grupper denna terminen: F&amp;ouml;r&amp;auml;lder och barn 0-3 &amp;aring;r i K&amp;aring;ger&amp;ouml;d samt truppgymnastikgrupp Trupp 5 f&amp;ouml;dda 2015-2016. F&amp;ouml;r att anm&amp;auml;la ert till n&amp;aring;gon ..</description>
<pubDate>Sun, 23 Jan 2022 18:43:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Riktlinjer kring Covid-19</title>
<link>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=867401</link>
<guid>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=867401</guid>
<enclosure url="/images/421/9508/3847890E-34E9-4D5A-8BDB-AFD63E10EE39_1176191_1024.JPG?v=20/01/2022 19:05:26" type="JPG" length="373054" />
<description>  F&amp;ouml;reningen f&amp;ouml;ljer Folkh&amp;auml;lsomyndighetens riktlinjer: https://www.folkhalsomyndigheten.se/smittskydd-beredskap/utbrott/aktuella-utbrott/covid-19/skydda-dig-och-andra/hur-lange-bor-jag-stanna-hemma/.  Vid minsta symptom p&amp;aring; luftv..</description>
<pubDate>Sat, 22 Jan 2022 17:59:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>R&#246;st&#229;ngagymnasternas Facebook-grupp</title>
<link>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=867771</link>
<guid>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=867771</guid>
<enclosure url="/images/421/9508/33D362D3-39C7-406E-9EDB-95D727946814_1176489.JPG?v=22/01/2022 08:52:19" type="JPG" length="3219" />
<description> P&amp;aring; Facebook har R&amp;ouml;st&amp;aring;ngagymnasterna en sluten grupp d&amp;auml;r info fr&amp;aring;n oss ledare ocks&amp;aring; l&amp;auml;ggs ut. S&amp;ouml;k p&amp;aring; R&amp;ouml;st&amp;aring;ngagymnasterna p&amp;aring; Facebook. </description>
<pubDate>Fri, 21 Jan 2022 07:30:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>R&#246;st&#229;ngagymnasterna p&#229; Instagram</title>
<link>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=867769</link>
<guid>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=867769</guid>
<enclosure url="/images/421/9508/F95A9D58-42D9-4AFE-B083-E0F4CEEEE9C4_1176490.PNG?v=22/01/2022 08:52:28" type="PNG" length="18974" />
<description> F&amp;ouml;lj oss p&amp;aring; Instagram under namnet rostangagymnasterna! Om ni som f&amp;ouml;r&amp;auml;lder inte vill att ert barn ska vara med p&amp;aring; bilder eller filmer p&amp;aring; detta Instagramkonto (som &amp;auml;r offentligt) m&amp;aring;ste ni informera en tr&amp;..</description>
<pubDate>Fri, 21 Jan 2022 07:29:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Vad &#228;r Gymnastik?</title>
<link>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=867735</link>
<guid>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=867735</guid>
<description> &amp;Auml;r ni nyfikna p&amp;aring; vad gymnastik/truppgymnastik &amp;auml;r? H&amp;auml;r har ni en fin video ni kan kolla in! </description>
<pubDate>Fri, 21 Jan 2022 07:28:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Guld till Trupp 2 i RegionSjuan</title>
<link>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=867850</link>
<guid>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=867850</guid>
<enclosure url="/images/421/9508/E9957AA8-5E7D-442C-BA80-115BF6024858_1176553_1024.JPG?v=22/01/2022 14:43:13" type="JPG" length="315402" />
<description> Allts&amp;aring; vilket g&amp;auml;ng vi har!! &amp;#129321;Trupp 2 tog GULD HELA V&amp;Auml;GEN! &amp;#129351;B&amp;aring;de gymnaster och tr&amp;auml;nade &amp;auml;r chockade och kan inte sluta le. Nu har vi visat att &amp;auml;ven VI R&amp;ouml;st&amp;aring;ngagymnasterna kan! Sammanlag..</description>
<pubDate>Sun, 6 Oct 2019 13:43:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Silver till Trupp 3 i RegionSjuan</title>
<link>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=867848</link>
<guid>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=867848</guid>
<enclosure url="/images/421/9508/FECD7C87-FD28-4436-9E11-D7B1D6167CAB_1176552_1024.JPG?v=22/01/2022 14:40:20" type="JPG" length="342346" />
<description> TRUPP 3 allts&amp;aring; &amp;#127775;vilka stj&amp;auml;rnor!!!!!! Alla barn stod f&amp;ouml;r s&amp;aring; himla bra prestationer &amp;amp; detta gjorde att lag svart tog hem silvermedalj i frist&amp;aring;ende!! Vi tr&amp;auml;nare &amp;auml;r s&amp;aring; stolta &amp;ouml;ver alla v&amp;ari..</description>
<pubDate>Sun, 6 Oct 2019 13:38:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Trupp 2 - Guld i trampett p&#229; RegionSjuan VT-19</title>
<link>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=838952</link>
<guid>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=838952</guid>
<enclosure url="/images/421/9508/EA5661E8-D886-4E64-BADF-79F858B5B85C_1135668.JPG?v=20/10/2021 09:39:16" type="JPG" length="119730" />
<description> Sort grattis till trupp 2 som den 16 mars tog guld i trampett p&amp;aring; RegionSjuan i Klippan med en po&amp;auml;ng p&amp;aring; 12.200. De gjorde ocks&amp;aring; bra ifr&amp;aring;n sig i frist&amp;aring;ende med po&amp;auml;ngen 11.450 (4:e plats) och tumbling 12.250 (1..</description>
<pubDate>Sat, 16 Mar 2019 08:39:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Brons till Trupp 1 i RegionFemman</title>
<link>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=867854</link>
<guid>https://rostangagymnasterna.web.sportadmin.se/nyheter/?id=91598&amp;nid=867854</guid>
<enclosure url="/images/421/9508/C3BC3908-0C73-497B-96F0-FCCEDE96918C_1176558_1024.JPG?v=22/01/2022 14:57:17" type="JPG" length="255487" />
<description> Idag t&amp;auml;vlade Trupp 1 i RegionFemman i H&amp;ouml;gan&amp;auml;s och tog hem ett mycket v&amp;auml;lf&amp;ouml;rtj&amp;auml;nt Brons!! &amp;#127942;&amp;#128079;&amp;#127995;&amp;#9757;&amp;#127995;&amp;#65039;&amp;#128076;&amp;#127995; Heja er, ni &amp;auml;r grymma! Det var en l&amp;aring;ng dag och ..</description>
<pubDate>Sun, 8 Apr 2018 13:56:00 GMT</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
